多学一个知识点

　　——日常生活中，如何判断水是时多否喝够了

　　观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，喝水j9说明体内水分处于最佳状态。可加快康若小便清澈无色，假谣结站可适当减少水分的言终摄入。若小便呈棕黄色，感冒则需要及时补水。时多

　　计算排尿次数和量。喝水j9排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。可加快康一般健康成年人每天排尿次数为4~6次，假谣结站每天排尿量为1000~2000毫升。言终

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·清明假期首日，深圳边检总站查验出入境人员突破103万人次
• ·受冷空气影响，广东国庆假期开启清凉模式
• ·以文艺之名，赴时代之约！这首歌，14亿中国人都会唱……
• ·游广东开新车大奖已抽出过半！第三位幸运儿是海南游客
• ·创同期历史新高！清明假期广铁累计发送旅客764.8万人次
• ·广州土拍大热！148轮鏖战，保利117亿拿下南方面粉厂地块
• ·文旅部：5亿元文旅消费券将发放，把实惠便利送至百姓身边
• ·欢度国庆假期，不忘体重管理
• ·印尼马鲁古海北部发生5.9级地震 震源深度40公里
• ·今天起买机票更便宜了！多家航司调整国内航线燃油附加费收取标准
• ·中国消费者协会提示：“特供酒”均系非法产品
• ·助力学子圆梦 真情传递温暖
• ·清明小长假期间，深圳铁路预计发送旅客超150万人次
• ·广东851株一级古树和名木实现“天眼”全覆盖
• ·2144.8万人次！10月1日铁路客流量创单日历史新高
• ·承诺事项“亮出来” 笃行不怠抓落实